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Fondo grupo océano: 
Tema: 
ISBN: 
9788475568225
Número de páginas: 
106
Año Edición: 
2 019
Formato: 
21 x 13,5 x 15
Presentación: 
Volumen: 
1
Complementos: 
N/A
P.V.P: 
$55.000

Guía de supervivencia para el infierno laboral
¿Qué podemos hacer cuando el jefe o nuestros compañeros nos maltratan psicológicamente? ¿Cómo podemos reducir el nivel de estrés en nuestro horario laboral? ¿Hay alguna forma de no llevarnos los problemas del trabajo a casa? El mobbing es el acoso sistemático hacia un empleado con el fin de que abandone por sí mismo su puesto, mientras que el burnout es la presencia prolongada de estrés a causa del trabajo, lo cual lleva a un bajo rendimiento y a la fatiga crónica. Ambos problemas implican riesgos para nuestro equilibrio emocional y, si no se detectan a tiempo, pueden desembocar en una baja por depresión, en accidentes laborales o en la aparición de enfermedades relacionadas con la ansiedad y el estrés.

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